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工欲善其事，必先利其器：课堂纪律是高效课堂的核心保障
每学期的质量分析会上，“学生基础差”“班级纪律乱”“家长不配合”总是教师们常提及的困扰。这些问题反复出现却难以根治，让不少教师陷入“想管却无从下手”的困境。不可否认，农村学校面临着“五天培养抵不过两天 ...
时间：2026-01-04 18:04 -
男篮12人大名单与G1完全相同：赵睿仍缺席！郭士强是否变阵成看点
北京时间12月1日下午14点30分左右，中国篮球之队官方公布了世预赛第二场VS韩国的12人大名单：高诗岩、曾凡博、胡明轩、廖三宁、程帅澎、周琦、胡金秋、王岚嵚、朱俊龙、李祥波、雷蒙、张镇麟。队长赵睿虽 ...
时间：2026-01-04 17:50 -
约罗送点被换下后在替补席很沮丧，芒特赛后一直安慰他
北京时间11月30日，英超第13轮的一场比赛，曼联在客场2-1逆转水晶宫，上半场约罗送点，下半场芒特的进球帮助曼联将比分反超为2-1。比赛第32分钟，约罗对马特塔犯规送点，马特塔点球罚进，曼联0-1落 ...
时间：2026-01-04 17:28 -
杜兰特复出25+6超传奇火箭大胜爵士 申京27+4+5引5人上双
北京时间12月1日，NBA常规赛火箭客场对阵爵士，杜兰特缺席两场后回归复出。火箭一边倒碾压爵士逐步扩大35+领先优势，比赛早早提前失去胜负悬念，最终火箭129-100轻松战胜爵士收获3连胜。杜兰特生涯 ...
时间：2026-01-04 17:16 -
杨颖复出倒计时！深圳香港两头跑，坦言赶早班机只为送儿子上学
内娱进修潮“卷”起来了！近日广电2025演员与经纪人培训班第5期）在深圳开课，令人意外的是杨颖也在其中2023年因为一场秀，从顶流跌落的杨颖，此次出席广电培训，或正式打开她的复出之路！哈喽，大家好，我 ...
时间：2026-01-04 17:13 -
湖人2将蜕变太关键！里弗斯连砍30+最大受益者，海斯弥补内线空缺
湖人以133-121战胜鹈鹕。这场比赛湖人打得非常轻松，除了第三节松懈，其他时间都打得非常有侵略性。而本赛季两将的蜕变，可以提升球队整体实力。一个是里弗斯，他近3战场均34.0分7.3篮板4.7助攻， ...
时间：2026-01-04 17:05 -
东契奇仅用15场拿到赛季500分100板100助，追平自己保持的NBA最快纪录
北京时间今日，在NBA常规赛中，湖人队在主场以133-121击败了鹈鹕队。本场比赛，东契奇出战35分04秒，22投9中得到了34分12篮板7助攻1抢断1盖帽，三分球12中4，罚球14中12，出现了2次 ...
时间：2026-01-04 17:01 -
小威教练称辛纳发球接发球都世界第一，阿卡想称霸网坛需全面改进
近日，小威廉姆斯前教练——莫拉托格鲁在接受采访时对当今男子网坛的竞争格局发表了犀利观点，这一评论迅速引发网坛热议。众所周知，当今男子网坛正处于辛纳和阿尔卡拉斯“双子星制霸”的格局。两人在过去两年中不仅 ...
时间：2026-01-04 17:01 -
美国内华达州发生5.9级地震
当地时间12月4日，据美国地质调查局消息，美国内华达州代顿地区发生5.9级地震。央视记者 吴汉婴） ...
时间：2026-01-04 16:58 -
东部第二之争！尼克斯大胜猛龙升次席 哈特20+12+7唐斯22+8
北京时间12月1日，NBA常规赛猛龙客场对阵尼克斯，其中猛龙是背靠背第二场。尼克斯借助6人得分上双团队攻势，最多时刻取得24分优势，最终尼克斯116-94战胜猛龙收获4连胜，尼克斯反超猛龙升东部第二， ...
时间：2026-01-04 16:55 -
张帅复仇夺冠达成两项个人成就，36岁中国老将陷不讲武德引争议
当张帅在日本横滨顺利夺冠后，球迷和网友们再次对这位36岁的中国金花竖起了大拇指！虽说以张帅的排名和实力底蕴，亮相横滨这种50级别的赛事，被认为夺冠概率极大，可是看到她决赛的对手是韩国姑娘具妍玗后，大家 ...
时间：2026-01-04 16:48 -
卡莱罗：被莱万特解雇这样的结局让人不快，但我心中唯有感激
在莱万特俱乐部正式宣布解雇决定几分钟后，刚在布尼奥尔体育城带完训练课的胡利安-卡莱罗被媒体拍到并接受采访。卡莱罗面带微笑表示，虽然对这样的结局感到“不快”，但他心中唯有感激。卡莱罗坦言：“遇到这种事总 ...
时间：2026-01-04 16:32 -
清脆爽口还低卡、抗氧化，这种菜被大大低估了
清脆爽口还低卡、抗氧化，这种菜被大大低估了2026-01-02 07:55:23 来源：科普中国微信公众号 ...
时间：2026-01-04 16:27 -
米兰冬奥会火种抵达罗马
当地时间12月4日傍晚，2026年米兰-科尔蒂纳冬奥会火种抵达罗马。 此前，米兰冬奥会火种于11月26日在奥运会发源地——希腊伯罗奔尼撒半岛的古奥林匹亚遗址采集，并于12月4日当天交接给米兰冬奥 ...
时间：2026-01-04 16:23 -
TA：维尔茨就像刚到阿森纳的皮雷，需要的是时间、空间和信任
利物浦客场2-0战胜西汉姆联，赛后，The Athletic发文对维尔茨本场表现进行了分析，称维尔茨本场表现出色，他就像刚加盟阿森纳的皮雷一样，需要时间适应。The Athletic称，常规时间还剩 ...
时间：2026-01-04 16:18 -
里夫斯本赛季仅1394万美元 如今连续三场30+分 助湖人11月11胜2负
北京时间12月1日，在NBA常规赛中，洛杉矶湖人以133-121轻取新奥尔良鹈鹕。此役，里夫斯出战39分钟，14投9中，三分球7中4、罚球12中11砍下33分5篮板8助攻1抢断1盖帽。赛后，美媒统计了 ...
时间：2026-01-04 16:15 -
TA：维尔茨就像刚到阿森纳的皮雷，需要的是时间、空间和信任
利物浦客场2-0战胜西汉姆联，赛后，The Athletic发文对维尔茨本场表现进行了分析，称维尔茨本场表现出色，他就像刚加盟阿森纳的皮雷一样，需要时间适应。The Athletic称，常规时间还剩 ...
时间：2026-01-04 16:15 -
甩锅内地，吃相难看！香港火灾后，甄子丹老婆一个举动，全网翻车
«——【·前言·】——»香港遇着难处，两岸三地同胞都揪心，国家也特别重视赶紧伸援手，各界捐款捐物一起渡难关，这就是中国人刻在骨子里的团结！可谁能想到，一直说自己爱国、根正苗红的甄子丹，老婆汪诗诗居然在 ...
时间：2026-01-04 16:07 -
查洛巴：里斯
在今天凌晨进行的英超第13轮比赛中，切尔西主场1-1战平阿森纳，赛后，查洛巴在接受俱乐部官方的采访时谈到了自己对比赛的看法。谈你的进球“这是我们每天都在努力的事情，关键在于执行力和时机把握，而我们做到 ...
时间：2026-01-04 16:07 -
逆袭！票房剑指50亿？光芒《哪吒2》都遮不住，这才是年度大黑马
虽然想到了《疯狂动物城2》票房会不错，但能到这种程度实在出人意料。电影上映之后，《鬼灭之刃》《狂野时代》等同期新片被碾压，众多尘封许久的好莱坞内地票房纪录将被打破，就连国产片都被上了一课。逆袭！票房剑 ...
时间：2026-01-04 15:51